Systeem-opstellingen
wat zijn systeem-opstellingen?
Een systeem-opstelling is een methode om complexe onderliggende verhoudingen, trauma’s en patronen binnen een systeem naar de oppervlakte te brengen. Dat ‘systeem’ kan je familie zijn, je klas, het bedrijf waar je werkt, of een combinatie van personen uit meerdere systemen.
waarvoor zijn opstellingen geschikt?
Wanneer een systeem vastloopt, of een of meer mensen binnen dat systeem, ergens op vast zijn gelopen in hun leven, kunnen opstellingen veel opheldering en heling bieden. Dit kan vrijwel overal over gaan: conflicten, ziekte, trauma, ontwikkelings- en loopbaanproblemen en alle andere levensvragen.
Opstellingen bieden doorgaans een scala aan inzichten, waar de deelnemer vaak nog jaren mee voort kan. Antwoorden op vragen die misschien al je hele leven spelen, en binnen de familie onbesproken bleven, kunnen in één sessie worden opgehelderd.
werkwijze
In mijn praktijk bied ik individuele (een-op-een)opstellingen, zodat we alle aandacht kunnen geven aan uw persoonlijke elementen. Ik laat mij daarbij niet enkel leiden door mijn eigen kennis en ervaring, maar ook door wat u inbrengt en aangeeft. Ik sta daar gedurende het gehele proces continu voor open. Globaal bestaat het werk uit twee delen: de vraagstelling en de opstelling.
Wanneer u overigens voelt dat u een bepaald item, zoals een ring of een kledingstuk, mee wilt nemen naar onze sessie, schroom dan niet en breng het mee. Zo’n voorwerp kan een aanwijzing, deel van het verhaal zijn. U hoeft natuurlijk niet iets mee te brengen, dat is niet altijd nodig voor het proces.
De vraagstelling: vaak is het samen formuleren van uw vraagstelling al een belangrijke stap naar inzicht en heling. Daar nemen we rustig de tijd voor. Ook wordt er in deze fase bepaald welke personen er betrokken zijn bij het probleem.
De opstelling: met de vraagstelling gaan we te werk door een rolverdeling van de betrokken personen te maken en die middels vellen papier op de grond in de ruimte ten opzichte van elkaar te positioneren. Ik neem als representant de positie in van de persoon (de naam op het papier) waar ik op ga staan, u geeft aanwijzingen vanuit uw eigen kennis, ervaring en intuïtie over deze positionering. Suggesties geef ik alleen wanneer dat nodig is voor de voortgang van het proces.
Ook tafelopstellingen zijn mogelijk om tot inzicht en oplossingen te komen. Dat doe ik middels kleine poppetjes – die ik speciaal voor de opstellingen gebruik – op de tafel voor ons positioneren.
nazorg
Na een sessie valt er veel spanning weg; waardoor datgene kan gaan stromen wat eerder geblokkeerd was. Dit kan erg prettig zijn, maar ook zorgen voor wat tumult vanbinnen en in relatie tot anderen. Om die reden houd ik altijd een vinger aan de pols. Heeft u behoefte aan contact met mij, geef dat dan gerust aan.